發(fā)燒通常指發(fā)熱，小兒發(fā)熱的物理降溫方法主要包括以下幾種：

一、貼退熱貼：當(dāng)小兒出現(xiàn)發(fā)熱情況后，可將退熱貼貼于額頭、太陽(yáng)穴等部位。退熱貼內(nèi)的凝膠可通過(guò)水分蒸發(fā)來(lái)幫助小兒降低體溫，起到退熱作用，這是一種較為安全且便捷的方法。

二、多飲水：在發(fā)熱時(shí)讓小兒多喝水，這樣不僅能及時(shí)為其補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，還有助于加快機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)尿液排出，進(jìn)而輔助達(dá)到退熱的效果。

三、溫水擦?。捍送?，當(dāng)小兒需要通過(guò)物理降溫來(lái)退熱時(shí)，可用溫水在手心、腳心、腋窩、頸部等利于降溫的位置進(jìn)行擦拭，這有助于較好地平衡體溫。

四、溫水?。嚎勺屝哼M(jìn)行溫水浴，通過(guò)溫水與身體的接觸來(lái)幫助散熱降溫。

五、適度減少衣物：根據(jù)實(shí)際情況適度減少小兒的衣物，避免穿著過(guò)多導(dǎo)致熱量不易散發(fā)，以利于體溫下降。

總之，家長(zhǎng)可根據(jù)小兒的實(shí)際情況，選擇合適的物理降溫方法幫助小兒合理規(guī)范地退熱。