長智慧齒牙痛可采取藥物治療、口腔清潔、冷敷、飲食調(diào)整等方法緩解，若疼痛嚴重或影響生活，建議及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

1.藥物治療

可以使用止痛藥、消炎藥等緩解疼痛。

2.口腔清潔

保持口腔清潔，使用鹽水漱口，有助于減輕疼痛和炎癥。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位，有助于減輕疼痛和腫脹。

4.飲食調(diào)整

避免食用辛辣、酸性、堅硬的食物，以免加重疼痛。

5.就醫(yī)治療

如果牙痛嚴重，影響正常生活，建議及時就醫(yī)，進行口腔檢查和治療。

需要注意的是，長智慧齒牙痛可能是由于智齒冠周炎、齲齒、牙髓炎等原因引起的，因此在緩解疼痛的同時，需要及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用藥物治療時需要特別注意，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。