生氣引發(fā)胃脹氣主要是因?yàn)榍榫w波動大導(dǎo)致腹腔內(nèi)氣壓不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)胃脹氣現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為上腹部不適、腹痛等。改善癥狀主要可通過以下途徑：

一、生活方式

1.可以順著一個方向?qū)Ω共窟M(jìn)行按摩，或者用熱水袋對腹部進(jìn)行熱敷，以此來緩解不適。

2.還可以進(jìn)食一些有助于排氣的食物，比如白蘿卜燉湯、山楂陳皮泡水等，對緩解胃脹氣有一定作用。

3.同時建議要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，避免出現(xiàn)情緒大幅波動的情況。

二、藥物治療

如果胃脹氣癥狀比較嚴(yán)重，可以使用中成藥，比如香砂養(yǎng)胃丸、和胃整腸丸等，也可以應(yīng)用促動力藥物，如多潘立酮、伊托必利等，以增強(qiáng)胃腸道蠕動來幫助排氣，但藥物治療一定要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

生氣可致胃脹氣，其改善方法包括生活方式調(diào)節(jié)如腹部按摩、熱敷及食用特定食物，還有藥物治療如使用相關(guān)中成藥和促動力藥物，且用藥需遵醫(yī)囑。