糖尿病病人一般可喝牛奶，但宜喝無糖牛奶，這樣既能為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，又能減少糖分?jǐn)z入。因糖尿病病人需在飲食上加以控制，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏狀況，而牛奶屬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)元素，且其為流質(zhì)食物，較易消化吸收，糖尿病病人適量飲用牛奶有益身體，可提升身體免疫能力。

一、選擇無糖牛奶

糖尿病病人選擇牛奶時(shí)應(yīng)盡量選無糖的，若選含糖量高的牛奶，可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響，致使血糖升高。

二、喝牛奶的時(shí)間

病人喝牛奶盡量選擇早上和晚上。早上喝對(duì)胃黏膜有利，晚上喝可預(yù)防夜間出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，還能促進(jìn)睡眠。

糖尿病病人在患病期間應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查監(jiān)測(cè)血糖變化，這是因?yàn)檫@樣做便于及時(shí)調(diào)整治療方案?？傊悄虿〔∪嗽诤扰Ｄ碳捌渌矫娑家嗉幼⒁?，以更好地控制病情和維護(hù)身體健康。