四歲寶寶補鈣通常以下幾種鈣片效果較好：

一、碳酸鈣片：這是一種礦物質(zhì)類藥物。其作用主要在于能緩解生長發(fā)育緩慢的情況。對于四歲寶寶來說，在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣片來補鈣是不錯的選擇，因為碳酸鈣的營養(yǎng)成分較易被人體吸收，能夠較為快速地為寶寶補充營養(yǎng)。

二、葡萄糖酸鈣片：主要成分是葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣能夠補充身體內(nèi)的鈣元素，同時有助于提高骨質(zhì)密度，這對于四歲寶寶骨骼的發(fā)育十分有益，還能預防寶寶佝僂病的發(fā)生。

三、乳酸鈣片：兒童如果經(jīng)常挑食，容易導致鈣流失嚴重。乳酸鈣片屬于補鈣劑，使用后能夠促進骨骼發(fā)育，還能降低毛細血管的通透性，而且乳酸鈣很利于兒童吸收，所以四歲寶寶通常在遵醫(yī)囑的情況下吃乳酸鈣片，補鈣效果會比較好。

總之，四歲寶寶補鈣可根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導下選擇適合的鈣片，但要注意合理使用和劑量把控。