請(qǐng)問(wèn),吃煮花生上火嗎問(wèn)
請(qǐng)問(wèn),吃煮花生上火嗎
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
吃煮花生一般不會(huì)上火,但需注意,跌打損傷、血脈瘀滯者應(yīng)避免食用花生紅衣,消化不良、膽囊切除術(shù)后、高脂血癥患者等特殊人群應(yīng)控制攝入量,以免引起不適。
吃煮花生一般不會(huì)上火。
花生是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為,花生味甘,性平,具有潤(rùn)肺、和胃、補(bǔ)脾等功效。從中醫(yī)角度來(lái)看,吃煮花生不會(huì)引起上火。
然而,需要注意的是,花生的紅衣具有止血的作用,因此不建議跌打損傷、血脈瘀滯者食用,以免加重出血癥狀。此外,對(duì)于消化不良、膽囊切除術(shù)后、高脂血癥患者等特殊人群,應(yīng)控制煮花生的攝入量,以免引起消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
總之,吃煮花生一般不會(huì)上火,但應(yīng)注意適量食用,并根據(jù)自身情況選擇合適的食用方式。如果在食用煮花生后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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