一歲寶寶發(fā)燒時，可采取以下方法退燒：測量體溫；保持適宜環(huán)境；多喝水；物理降溫；注意飲食；觀察病情。若發(fā)燒嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.測量體溫

使用體溫計(jì)測量寶寶的體溫，確定發(fā)燒的程度。

2.保持適宜環(huán)境

為寶寶創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境，保持室溫適宜，穿著適當(dāng)。

3.多喝水

鼓勵寶寶多喝水，以補(bǔ)充身體失去的水分。

4.物理降溫

可以采用溫水擦拭身體、使用退熱貼等方法進(jìn)行物理降溫。

5.注意飲食

給予寶寶易消化、營養(yǎng)豐富的食物，避免油膩和刺激性食物。

6.觀察病情

密切觀察寶寶的病情變化，如體溫持續(xù)升高、出現(xiàn)其他癥狀等，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于一歲以下的寶寶，尤其是發(fā)燒溫度較高或持續(xù)時間較長的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。同時，在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。