嬰幼兒可以在幾個(gè)月齡開(kāi)始添加輔食呢問(wèn)
嬰幼兒可以在幾個(gè)月齡開(kāi)始添加輔食呢
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
嬰兒一般在6個(gè)月時(shí)可增添輔食,起初應(yīng)以半流質(zhì)食物為主,像軟面條、蛋黃、米粉、小米粥、肉泥、菜泥等,這些食物能為嬰兒身體提供豐富營(yíng)養(yǎng)。
一、6個(gè)月后的嬰兒?jiǎn)渭円揽磕溉榧澳谭叟浞将@取的營(yíng)養(yǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足生長(zhǎng)需求,此時(shí)適當(dāng)增加輔食,可促進(jìn)其身體生長(zhǎng)。
二、嬰兒添加輔食后可為斷奶做準(zhǔn)備。
三、6個(gè)月到12個(gè)月是咀嚼和吞咽關(guān)鍵時(shí)期,需適量增加輔食以練習(xí)咀嚼與吞咽能力,若此時(shí)不練習(xí),一歲后嬰兒吃飯可能會(huì)馬上吐掉,導(dǎo)致喂食困難,所以嬰兒6個(gè)月后要逐漸增加不同類型輔食,能避免日后挑食、偏食情況發(fā)生。
此外,給嬰兒添加輔食時(shí)還要注意不可一次性食用過(guò)多,以免食物堆積在胃內(nèi),導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)腹痛、腹脹現(xiàn)象。
總之,嬰兒6個(gè)月時(shí)增添輔食很重要,要注意選擇合適的輔食種類,同時(shí)控制好食量,以保障嬰兒健康成長(zhǎng)。
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