一般情況下不建議新生兒使用枕頭，3個(gè)月后可使用高度3-4厘米的枕頭，6-7個(gè)月后可使用高度3-4厘米的枕頭，枕頭高度應(yīng)根據(jù)嬰兒實(shí)際情況調(diào)整。

當(dāng)嬰兒長到3個(gè)月后，開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前的生理彎曲，這時(shí)為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒可以使用枕頭。但枕頭的高度要適宜，長度與嬰兒的肩寬相等，寬度與嬰兒的頭高差不多，高度以3-4厘米為宜。

隨著嬰兒的成長，其生理彎曲逐漸形成，當(dāng)長到6-7個(gè)月開始學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩也發(fā)育增寬，這時(shí)孩子睡覺時(shí)可以墊上3-4厘米的枕頭。

需要注意的是，每個(gè)嬰兒的發(fā)育情況都不同，枕頭的高度也應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒的頭部總是偏向一側(cè)，或者出現(xiàn)呼吸不順暢、哭鬧等情況，可能是枕頭高度不合適，需要及時(shí)調(diào)整。