讓黃牙齒變白的方法有定期洗牙、冷光美白、牙齒貼面、烤瓷牙等，在進行牙齒美白前應咨詢專業(yè)牙醫(yī)，并保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。

1.定期洗牙

這是一種常規(guī)的牙齒清潔和美白方法，可以去除牙齒表面的牙結石、牙菌斑和污漬，讓牙齒恢復潔白。

2.冷光美白

通過使用特殊的美白劑和冷光技術，來達到美白牙齒的效果。

3.牙齒貼面

這是一種較為先進的牙齒美白技術，可以遮蓋牙齒表面的污漬和瑕疵，同時改善牙齒的形狀和顏色。

4.烤瓷牙

如果牙齒存在較大的缺損或變色，可以考慮做烤瓷牙，這是一種較為美觀和持久的修復方法。

需要注意的是，在進行牙齒美白之前，應該咨詢專業(yè)的牙醫(yī)，了解自己的牙齒狀況和適合的美白方法。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如刷牙、使用牙線和漱口水等，也有助于維持牙齒的健康和美白。