血脂高一般要注意以下方面：

一、飲食方面：

1.血脂高的患者不能吃高膽固醇食物，像生蠔、羊肉、蛋黃等。因?yàn)榇罅窟M(jìn)食這類食物，可能會(huì)引發(fā)血管狹窄甚至堵塞，進(jìn)而使患者病情加重。

2.同時(shí)也不可食用高糖類食物，例如奶糖、甜點(diǎn)等。這是由于攝入的高糖食物有一部分會(huì)轉(zhuǎn)化成甘油三酯儲(chǔ)存起來(lái)，以脂肪形式存在于人體內(nèi)，導(dǎo)致病情加重。

二、運(yùn)動(dòng)方面：

血脂高的患者適合適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如爬山、游泳、騎自行車等，這樣可以提升心肺功能，提高基礎(chǔ)代謝率，能有效促進(jìn)新陳代謝，從而起到降低血脂的作用。

三、治療方面：

血脂高的患者通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，常用的藥物有洛伐他汀、辛伐他汀等。

血脂高的患者需要從飲食、運(yùn)動(dòng)和治療等方面加以注意和改善，以更好地控制病情，保持身體健康。