小孩出現(xiàn)夢游并非由身體缺乏微量元素所致。主要是因為寶寶神經系統(tǒng)發(fā)育不完善，導致睡眠質量偏低或出現(xiàn)夢游現(xiàn)象，等神經系統(tǒng)發(fā)育完善后，夢游情況會逐漸緩解。部分孩子夢游是因為白天玩耍激烈、心理壓力大、過于興奮、情緒不安或心里安全感缺失。家長面對孩子夢游，要避免其過于疲累和熬夜，可降低夢游幾率，也可睡前適當讓孩子喝些牛奶來提升睡眠質量。

一、小孩夢游的原因：

1.主要原因是神經系統(tǒng)發(fā)育不完善。

2.部分原因包括白天玩耍激烈、心理壓力過大、白天過于興奮、情緒不安、安全感缺失等。

二、家長應對措施：

1.避免孩子過于疲累和熬夜。

2.睡前可讓孩子喝些牛奶以增加睡眠質量。

總之，家長要清楚小孩夢游的原因和應對方法，以便更好地照顧孩子，減少孩子夢游情況的發(fā)生。