一般來說，來月經腹瀉的原因主要有以下這些：

一、飲食不當。通常來月經腹瀉可能是因為攝入了辛辣、生冷等刺激性食物，或者食用了不清潔的食物，從而對胃腸道產生刺激所導致；

二、著涼。來月經時患者的免疫力往往比較低下，如果不注重保暖，讓腹部著涼了，就容易引發(fā)腹瀉；

三、前列腺素水平增高。在來月經期間，患者體內前列腺素水平會升高，這會使得子宮肌層收縮以及胃腸道蠕動加快，進而可能使患者出現來月經腹瀉的情況。

建議患者多喝溫水，保持清淡飲食，及時增添衣物以做好保暖，并且適當對腹部進行按摩，這樣有助于緩解身體的不適癥狀。

來月經腹瀉可能由飲食不當、著涼、前列腺素水平增高等原因引起，患者可通過多喝溫水、清淡飲食、增添衣物、按摩腹部等方式緩解不適。