一歲以內(nèi)寶寶不能吃鹽的原因：

一、腎臟發(fā)育不完善：一歲以內(nèi)的寶寶腎臟功能尚未發(fā)育完善，此時(shí)吃鹽可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎功能，進(jìn)而對(duì)寶寶健康發(fā)育產(chǎn)生不利影響。而且高濃度的鹽在寶寶體內(nèi)難以排泄，會(huì)引起鈉離子潴留，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，過(guò)量吃鹽還可能引發(fā)高血壓。

二、影響味覺(jué)發(fā)育：寶寶的味蕾比成年人敏感，原本食材的味道對(duì)小寶寶味覺(jué)已有足夠刺激性，若再放鹽會(huì)使味道過(guò)重，寶寶習(xí)慣重口味食材后口味會(huì)越來(lái)越重，容易造成挑食現(xiàn)象。

所以，一歲以內(nèi)寶寶不能吃鹽，平時(shí)可適當(dāng)給寶寶吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能增強(qiáng)身體抵抗力。

總之，要重視一歲以內(nèi)寶寶不能吃鹽這一情況，關(guān)注寶寶的飲食健康，以促進(jìn)其良好發(fā)育。