一直拉不出屎，即便秘，可通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療等方式緩解。應(yīng)盡早就診，依據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)合理治療。

一、飲食調(diào)理：

1.多吃富含纖維素的食物，如香蕉、芹菜、紅薯、菠菜、火龍果等，這些食物能一定程度促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到輔助通便作用，且富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有益處。

2.要多飲水，或多飲蜂蜜水，可潤(rùn)滑腸道。

二、藥物治療：

1.若飲食調(diào)理無(wú)效，可使用藥物。臨床常用乳果糖口服溶液、麻仁軟膠囊等口服藥，其副作用較小，能增加腸道水分，輔助通便。

2.還可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用促進(jìn)消化的藥物，如多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等。

3.口服藥物效果不佳時(shí)，可用開(kāi)塞露輔助排便。

總之，對(duì)于便秘問(wèn)題，要采取合適的方法進(jìn)行改善和治療。