嘴唇腫了一個包可通過調(diào)整生活習(xí)慣或進(jìn)行藥物治療來改善。具體如下：

一、調(diào)整生活習(xí)慣

患者若是因嘴唇部炎癥而出現(xiàn)腫包，一定不能用手?jǐn)D壓，以免引發(fā)感染。此時患者需多喝水，多進(jìn)食清淡食物，減少辛辣刺激性食物的攝入，多吃蔬菜水果等，以補(bǔ)充人體維生素含量，從而改善病情，同時應(yīng)盡量減少熬夜等不良習(xí)慣。

二、藥物治療

1.若患者是血管神經(jīng)性水腫導(dǎo)致的腫包，可在醫(yī)師指導(dǎo)下口服枸地氯雷他定膠囊，并配合外涂地奈德軟膏等進(jìn)行治療。

2.要是體內(nèi)炎癥引起口唇皰疹，一般建議患者將淡鹽水或把維生素C碾碎后敷于患處，可起到消炎的作用，也可在醫(yī)師指導(dǎo)下配合降火藥物一同服用，進(jìn)而達(dá)到加快消炎的效果，如牛黃解毒片或阿莫西林膠囊等。

建議患者及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后進(jìn)行對癥治療。

嘴唇腫包后可采取調(diào)整生活習(xí)慣和藥物治療的方式，具體要根據(jù)病因來選擇合適的方法，同時應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。