抽煙會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，可通過(guò)洗牙、冷光美白、牙貼面等方法美白牙齒，也需改變抽煙等生活習(xí)慣，孕婦和兒童更應(yīng)避免抽煙。

1.洗牙

這是一種常見(jiàn)的牙齒美白方法，可以去除牙齒表面的污漬和牙結(jié)石。

2.冷光美白

通過(guò)使用特殊的美白劑和冷光技術(shù)，來(lái)達(dá)到美白牙齒的效果。

3.牙貼面

如果牙齒表面的黃色比較嚴(yán)重，可以考慮使用牙貼面來(lái)遮蓋牙齒表面的黃色。

4.改變生活習(xí)慣

盡量減少抽煙的次數(shù)，或者在抽煙后及時(shí)刷牙漱口，以減少煙草對(duì)牙齒的損害。

需要注意的是，對(duì)于一些嚴(yán)重的牙齒黃染問(wèn)題，可能需要進(jìn)行更復(fù)雜的治療，如烤瓷牙等。同時(shí)，在進(jìn)行任何牙齒美白治療之前，最好先咨詢牙醫(yī)的意見(jiàn)，以確保治療的安全性和有效性。

此外，對(duì)于孕婦和兒童來(lái)說(shuō)，抽煙可能會(huì)對(duì)健康造成更大的影響，因此應(yīng)該盡量避免抽煙。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該教育孩子不要養(yǎng)成抽煙的習(xí)慣，以保護(hù)他們的身體健康。