哺乳期感冒咳嗽的應(yīng)對方法包括：先嘗試飲食療法和運(yùn)動療法，若病情未改善再考慮藥物治療。

一、飲食療法：哺乳期感冒咳嗽時可優(yōu)先采用飲食療法來緩解病情，其對寶寶影響較小。要保持清淡飲食，多喝些水，多進(jìn)食富含維生素C的水果和蔬菜，像櫻桃、草莓、菠菜等，這些食物有助于感冒咳嗽癥狀的減輕。

二、運(yùn)動療法：此時也可以進(jìn)行一些較為舒緩的運(yùn)動，比如瑜伽、慢跑、健身操等，能夠幫助提升身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，對感冒咳嗽癥狀的緩解有幫助。

三、藥物治療：如果飲食療法和運(yùn)動療法后病情沒有得到緩解，可遵醫(yī)囑服用治療感冒咳嗽的藥物，像蒲地藍(lán)消炎口服液、板藍(lán)根顆粒等，應(yīng)盡量選擇對寶寶影響較小的藥物來進(jìn)行治療。

總之，哺乳期出現(xiàn)感冒咳嗽時不要急于用藥，可先從飲食和運(yùn)動方面著手調(diào)理，若無效再合理使用藥物。同時要注意選擇對寶寶影響小的治療方式和藥物。