肺部問題自檢要點(diǎn)如下：

一、可依據(jù)自身癥狀自檢，看是否存在發(fā)熱、咳嗽（尤其夜間咳嗽較多見）、咳痰、呼吸困難、胸口疼痛等情況。

二、可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)來自檢，如爬樓梯、慢跑、憋氣測試肺活量等，以此檢查肺部功能。

三、可前往正規(guī)醫(yī)院，通過抽血化驗(yàn)血常規(guī)、進(jìn)行肺功能檢測、拍胸片、做CT等檢查來明確肺部是否存在疾病。

如果呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)異常表現(xiàn)，應(yīng)立刻前往正規(guī)醫(yī)院檢查，確診肺部疾病以及是否有肺功能下降的狀況，這樣才能及時(shí)給予治療，避免延誤病情。

同時(shí)，在日常生活中要注意以下方面：

1.飲食保持清淡。

2.遠(yuǎn)離輻射。

3.在公共場所佩戴口罩。

4.多吃水果蔬菜。

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

6.保證充足睡眠，以提高自身免疫力。

總之，對于肺部問題要重視自我檢查和及時(shí)就醫(yī)，并且在生活中做好各方面的防護(hù)和保健措施，以維護(hù)肺部健康。