發(fā)燒38度時(shí)，可采取多喝水、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)治療等方法退燒。

1.多喝水：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補(bǔ)充水分，防止脫水。

2.物理降溫：用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可以使用退熱貼。

3.藥物治療：如果體溫超過38.5度，可以服用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。但需要注意藥物的使用劑量和時(shí)間間隔，避免過量服用。

4.就醫(yī)治療：如果發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如咳嗽、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老人等特殊人群，退燒方法可能有所不同。在采取退燒措施之前，最好咨詢醫(yī)生的建議。此外，發(fā)燒是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，有時(shí)并不一定需要立即退燒，而是要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷和處理。