熱感冒能吹空調(diào)嗎問(wèn)
熱感冒能吹空調(diào)嗎
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
熱感冒患者可以吹空調(diào),但需注意溫度、避免直吹、定時(shí)通風(fēng)、控制時(shí)間和保暖。
1.溫度適宜:將空調(diào)溫度調(diào)至26℃-28℃左右,避免溫度過(guò)低。
2.避免直吹:空調(diào)風(fēng)不要直接對(duì)著身體吹,尤其是頭部、頸部和背部。
3.定時(shí)通風(fēng):定期打開(kāi)窗戶通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。
4.控制時(shí)間:不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),尤其是在睡眠時(shí),以免著涼。
5.注意保暖:在空調(diào)房?jī)?nèi),要注意保暖,尤其是腳部和關(guān)節(jié)部位。
熱感冒是風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi),導(dǎo)致肺氣失宣所致,而空調(diào)的冷風(fēng)可能會(huì)加重?zé)岣忻暗陌Y狀,因此在熱感冒期間,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。同時(shí),要注意多喝水,多休息,保持室內(nèi)空氣流通,飲食以清淡為主,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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