牙齒松動可能由牙周炎、牙齒外傷等原因引起，需找出原因并進(jìn)行相應(yīng)治療，同時注意口腔衛(wèi)生，避免不良習(xí)慣，定期復(fù)查。

1.找出原因

導(dǎo)致牙齒松動的原因有很多，常見的原因包括牙周炎、牙齒外傷、牙齦退縮等。如果是牙周炎引起的，需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，包括潔治、刮治和根面平整等。如果是牙齒外傷導(dǎo)致的松動，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行治療，可能需要進(jìn)行根管治療或拔牙等。

2.口腔衛(wèi)生

保持良好的口腔衛(wèi)生對于緩解牙齒松動非常重要。建議每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

3.避免不良習(xí)慣

避免用牙齒咬硬物、咬手指等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣可能會加重牙齒松動。

4.定期復(fù)查

如果牙齒松動的情況比較嚴(yán)重，需要定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施。

總之，如果發(fā)現(xiàn)牙齒松動，應(yīng)及時就醫(yī)，找出原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生和避免不良習(xí)慣也是非常重要的。