消化不良能不能喝酸奶問
消化不良能不能喝酸奶
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藍宇主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
消化不良是包含多種癥狀的臨床癥候群,至于能否喝酸奶要依據(jù)消化不良呈現(xiàn)的具體癥狀來決定。若表現(xiàn)為便秘,可適量飲用酸奶;若有噯氣、腹脹等癥狀,則不宜喝酸奶。
一、可以喝的情況:消化不良會致使胃腸蠕動變緩,造成大便難以排出,進而出現(xiàn)便秘癥狀。而酸奶里含有有益菌,能夠?qū)δc道中的益生菌進行補充,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,推動腸道蠕動,有利于大便的順利排出。
二、不可以喝的情況:酸奶是發(fā)酵后的奶制品,在胃腸中經(jīng)益生菌分解會發(fā)酵產(chǎn)生更多氣體。當消化不良伴有噯氣、腹脹、排氣等癥狀時,就不適合喝酸奶,否則容易讓癥狀加重。此外,消化不良有時還會伴隨胃食管反流病,呈現(xiàn)出惡心、反酸、噯氣、腹脹等表現(xiàn),在此種情況下喝酸奶,酸奶在胃中發(fā)酵產(chǎn)生的氣體會導致胃酸反流癥狀更為嚴重,所以這類人群不建議喝酸奶。
總之,消化不良患者是否能喝酸奶要根據(jù)具體癥狀來判斷,不能一概而論。
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