胃炎可以吃南瓜嗎問(wèn)
胃炎可以吃南瓜嗎
-
-
藍(lán)宇主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
胃炎患者可適量食用南瓜。建議每日用量為200克。
胃炎患者通常存在消化不良的狀況,而南瓜歸脾、胃經(jīng),具備補(bǔ)中益氣、消炎止痛等作用,很適合脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。對(duì)于胃炎患者來(lái)說(shuō),適量進(jìn)食南瓜能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)緩解餐后飽脹感、食欲不振、噯氣等癥狀有所幫助。然而,南瓜性溫,濕熱體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用,否則可能導(dǎo)致體內(nèi)濕熱滯留加重。再者,南瓜中胡蘿卜素含量較高,胡蘿卜素血癥患者也要慎重食用,以防加重皮膚黃染癥狀。南瓜可在三餐時(shí)煮粥食用或蒸熟后吃,且不宜與其他溫?zé)嵝允澄锎罅客瑫r(shí)食用,比如芥末、榴蓮、荔枝等,以免引起上火。此外,胃炎患者平常應(yīng)放松心情,合理釋放壓力,避免過(guò)度焦慮、抑郁。同時(shí)要注意規(guī)律作息,適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
總之,胃炎患者適量吃南瓜有一定好處,但要注意自身情況,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的