眩暈癥飲食注意事項問
眩暈癥飲食注意事項
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王莉梅主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
眩暈癥患者在飲食方面需要注意以下幾點:
1.低鹽飲食
鹽分攝入過多可能導致水鈉潴留,引起血壓升高,進而加重眩暈癥狀。建議每人每天的食鹽攝入量控制在5克以下。
2.補充營養(yǎng)
為了保持身體的正常代謝,眩暈癥患者應注意補充富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果等。
3.避免刺激性食物
咖啡、茶、香煙、酒精等具有興奮神經(jīng)的作用,可能加重眩暈癥狀,應盡量避免。
4.合理搭配飲食
飲食應定時定量,避免過饑過飽。同時,應注意食物的搭配,保證營養(yǎng)均衡。
5.注意飲食溫度
過熱或過冷的食物可能刺激胃腸道,導致眩暈癥狀加重。建議飲食溫度適中。
總之,眩暈癥患者的飲食應注意低鹽、營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物,合理搭配飲食,注意飲食溫度。同時,建議在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整。
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