鹽水刷牙既有消炎殺菌的好處，也存在引起化學(xué)反應(yīng)的壞處。

一、好處：鹽水能起到輔助消炎殺菌的作用，這有助于殺滅口腔內(nèi)的病菌，尤其在改善因牙齦發(fā)炎或牙周疾病引發(fā)的口腔腫痛等癥狀方面有一定效果。具體來說，當(dāng)口腔內(nèi)存在炎癥時(shí)，鹽水可以通過其殺菌特性，減少病菌的數(shù)量，從而緩解炎癥帶來的不適，比如牙齦的紅腫疼痛等。

二、壞處：然而鹽水中含有一定化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)它與水結(jié)合后會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)，這可能會(huì)對(duì)牙齒形成一定的刺激性，進(jìn)而出現(xiàn)牙齒充血的情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致感染。比如，某些化學(xué)反應(yīng)可能會(huì)損害牙齒表面的保護(hù)層，使得牙齒更容易受到其他不良因素的影響。

因此，在日常生活中應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期使用鹽水刷牙。同時(shí)，日常飯后要及時(shí)進(jìn)行漱口，這樣有利于清理口腔內(nèi)的食物殘?jiān)??？傊_認(rèn)識(shí)鹽水刷牙的利弊，合理選擇口腔清潔方式。