妊娠糖尿病可以吃桃子嗎問
妊娠糖尿病可以吃桃子嗎
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
妊娠期糖尿病患者可少量吃桃子,以下是相關(guān)要點:
一、建議用量為200克(2-4個)/天。
二、飲食方面應選擇含糖量低、蛋白質(zhì)高的食物。桃子總體能量不高,血糖生成指數(shù)較低,且含有較多果膠、鈣離子、纖維素及植物蛋白,食用后能增進食欲,加快新陳代謝速度,還有利于增強骨骼強度,預防骨質(zhì)疏松癥。
三、患者需在血糖控制達標的情況下吃桃子,且不可過量,以免損害胰島功能導致血糖升高,不利于胎兒發(fā)育,同時不建議與海鮮類食物同食。此外,對桃子過敏者及胃腸道疾病患者不宜食用。
四、患者要注意規(guī)律飲食,避免進食高糖食物,科學運動,密切監(jiān)測血糖,定期做好產(chǎn)檢。若吃桃子后出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。
總之,妊娠期糖尿病患者在食用桃子時要注意相關(guān)事項,同時做好各方面的管理,以保障自身和胎兒的健康。
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