糖尿病患者適合選擇低糖、低GI的水果作為加餐或零食，如蘋(píng)果、藍(lán)莓、草莓、柚子、櫻桃等，需注意攝入量和水果新鮮度，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.蘋(píng)果

蘋(píng)果富含纖維和維生素C，GI值較低，有助于控制血糖水平。

2.藍(lán)莓

藍(lán)莓富含抗氧化劑和纖維，對(duì)血糖控制有益。

3.草莓

草莓富含維生素C和纖維，GI值較低，是糖尿病患者的良好選擇。

4.柚子

柚子富含類(lèi)黃酮和維生素C，有助于降低血糖和血脂。

5.櫻桃

櫻桃富含抗氧化劑和纖維，對(duì)血糖控制有益。

需要注意的是，糖尿病患者在選擇水果時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，應(yīng)控制水果的攝入量，避免攝入過(guò)多的糖分。此外，還應(yīng)注意水果的新鮮度和衛(wèi)生，避免食用腐爛或受污染的水果。