如果遇到突發(fā)性頭昏眩暈嘔吐，不要驚慌，可采取以下步驟進(jìn)行處理：

1.立即躺下

避免摔倒和受傷，找一個(gè)安全的地方躺下，將頭部側(cè)向一邊，以防嘔吐物堵塞呼吸道。

2.松解衣物

松開(kāi)過(guò)緊的衣物，確保呼吸通暢。

3.補(bǔ)充水分

如果沒(méi)有惡心嘔吐，可以適量飲用溫水，補(bǔ)充因嘔吐導(dǎo)致的水分流失。

4.保持安靜

避免外界刺激，保持環(huán)境安靜，有利于緩解頭暈癥狀。

5.及時(shí)就醫(yī)

如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如言語(yǔ)不清、肢體麻木、意識(shí)喪失等，應(yīng)立即撥打120急救電話或前往醫(yī)院就診。

需要注意的是，老年人、高血壓患者、糖尿病患者、頸椎病患者等特殊人群，在出現(xiàn)突發(fā)性頭昏眩暈嘔吐時(shí)，應(yīng)特別小心，及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。