牙齦經(jīng)常發(fā)炎可能是由口腔衛(wèi)生差、刺激因素、口腔細(xì)菌、口腔疾病、飲食和就醫(yī)治療等多種原因引起的，建議保持良好的口腔衛(wèi)生、避免刺激因素、控制口腔細(xì)菌、治療口腔疾病、調(diào)整飲食并及時(shí)就醫(yī)。

1.保持良好的口腔衛(wèi)生

每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水，定期洗牙。

2.避免刺激因素

減少吸煙、飲酒和攝入辛辣食物。

3.控制口腔細(xì)菌

使用含氟牙膏和漱口水，定期使用抗菌漱口水。

4.治療口腔疾病

及時(shí)治療齲齒、牙周病等口腔疾病。

5.調(diào)整飲食

增加富含維生素C和維生素D的食物攝入，避免高糖和高脂肪食物。

6.就醫(yī)治療

如果牙齦發(fā)炎嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗生素或進(jìn)行其他治療。

以上內(nèi)容僅供參考，如果牙齦經(jīng)常發(fā)炎，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并接受適當(dāng)?shù)闹委煛Ｍ瑫r(shí)，孕婦、兒童和老年人等特殊人群在治療牙齦發(fā)炎時(shí)需要特別注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。