做胎心監(jiān)護時，孕婦應選擇胎動頻繁的時間，盡量放松，采取舒適的姿勢，避免空腹，告知醫(yī)生胎兒情況，并配合醫(yī)生操作。

1.選擇合適的時間

盡量選擇寶寶胎動較為頻繁的時間段進行監(jiān)護，通常在飯后進行，因為此時寶寶的活力較好。

2.放松心情

胎心監(jiān)護需要較長時間，孕婦應盡量放松，避免緊張和焦慮情緒，這可能會影響胎兒的反應。

3.選擇舒適的姿勢

孕婦可以選擇自己感到舒適的姿勢進行監(jiān)護，如側(cè)臥或半坐臥位。

4.避免空腹

做胎心監(jiān)護前最好吃點東西，以增加寶寶的活力。

5.告知醫(yī)生胎兒情況

如果孕婦或胎兒有任何異常情況，應提前告知醫(yī)生。

6.配合醫(yī)生

在進行胎心監(jiān)護時，孕婦應按照醫(yī)生的指示進行操作，如正確地按壓胎心監(jiān)護儀的探頭等。

總之，做胎心監(jiān)護時孕婦應保持放松，選擇合適的時間和姿勢，并積極配合醫(yī)生，以確保監(jiān)護的順利進行。如果有任何疑問或擔憂，應及時與醫(yī)生溝通。