牙結(jié)石通常不建議自行摳掉。這是因?yàn)檠澜Y(jié)石與牙齒附著緊密，強(qiáng)行摳除可能會(huì)損傷牙齒和牙周組織，而且手上的細(xì)菌還可能引發(fā)局部炎癥，如導(dǎo)致牙周炎或牙齦炎等。

一、牙結(jié)石：牙結(jié)石是由于牙齒清潔不徹底，在牙齒或修復(fù)體上沉積的鈣化物以及正在鈣化的菌斑和沉積物等形成的。

二、自行摳除的危害：自行摳掉牙結(jié)石不僅容易損傷牙齒和牙周，還可能因細(xì)菌感染引發(fā)炎癥問(wèn)題。

三、專(zhuān)業(yè)清除方法：應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院，通過(guò)超聲波洗牙或齦下刮治術(shù)等方式來(lái)有效清除牙結(jié)石。

四、伴隨癥狀及治療：出現(xiàn)牙結(jié)石時(shí)可能還會(huì)伴有牙齦炎癥，做完清潔后可遵醫(yī)囑口服頭孢霉素或甲硝唑等藥物進(jìn)行局部治療，以改善口腔問(wèn)題，使牙齒更健康。

五、日常注意事項(xiàng)：日常要定期做牙齒清潔，這樣能有效減少牙結(jié)石復(fù)發(fā)的幾率，同時(shí)要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

總之，牙結(jié)石不要自行處理，應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，同時(shí)在日常生活中做好預(yù)防。