西紅柿屬于低糖食物，每100克含有糖2-5克，其糖分易吸收，還富含維生素C、番茄紅素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)健康有益。糖尿病患者可適量食用，但需計(jì)入碳水化合物攝入量，并咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師獲得個(gè)性化建議。

一般來說，每100克西紅柿中含有糖2-5克。與其他水果相比，西紅柿的含糖量較低，并且其中所含的糖分主要是葡萄糖和果糖，容易被人體吸收。此外，西紅柿還含有豐富的維生素C、番茄紅素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有多種健康益處。

對(duì)于需要控制糖分?jǐn)z入的人群，如糖尿病患者，適量食用西紅柿是可以的。但需要注意的是，西紅柿也含有一定的碳水化合物，應(yīng)計(jì)入總碳水化合物攝入量中，并根據(jù)個(gè)人情況合理安排食用量。

需要注意的是，個(gè)體對(duì)食物的血糖反應(yīng)可能存在差異。如果您對(duì)血糖控制有特定的需求或健康問題，建議在飲食方面咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，以獲得個(gè)性化的建議。