順產(chǎn)月子注意保暖、飲食、衛(wèi)生、勞累、惡露、性生活、復查等方面，應(yīng)飲食均衡，保暖，注意個人衛(wèi)生，避免勞累，觀察惡露，禁止性生活，定期復查。

1.注意休息

產(chǎn)后身體較為虛弱，需要充足的睡眠和休息，以幫助身體恢復。

2.注意保暖

產(chǎn)后身體毛孔張開，容易受寒，應(yīng)注意保暖，避免著涼感冒。

3.注意飲食

產(chǎn)后飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免辛辣、油膩等刺激性食物。

4.注意個人衛(wèi)生

產(chǎn)后應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。

5.避免勞累

產(chǎn)后應(yīng)避免過度勞累，避免長時間站立或行走，以免影響身體恢復。

6.注意觀察惡露

產(chǎn)后應(yīng)注意觀察惡露的量、顏色和氣味，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

7.避免性生活

產(chǎn)后生殖器官需要一定的時間恢復，應(yīng)避免性生活，以免引起感染。

8.定期復查

產(chǎn)后應(yīng)定期到醫(yī)院進行復查，了解身體恢復情況。