鮮玉米熱量低且富含營養(yǎng)，適量食用通常不會發(fā)胖，但過量或添加大量配料可能會導(dǎo)致發(fā)胖。因此，食用鮮玉米是否發(fā)胖取決于食用量和方式，食用時應(yīng)注意控制量，同時注意飲食均衡和多樣性。

1.鮮玉米的熱量

鮮玉米本身的熱量相對較低，但如果在烹飪過程中加入了大量的油、糖等配料，熱量就會相應(yīng)增加。

2.食用量

如果食用過多的鮮玉米，攝入的總熱量也會增加，從而可能導(dǎo)致發(fā)胖。

3.其他飲食因素

如果在食用鮮玉米的同時，還攝入了其他高熱量、高脂肪的食物，也會增加發(fā)胖的風(fēng)險。

4.個人身體狀況

每個人的身體狀況和代謝率不同，對食物的消化和吸收能力也不同。因此，即使食用相同數(shù)量的鮮玉米，不同的人可能會有不同的反應(yīng)。

綜上所述，一般來說，適量食用鮮玉米不會導(dǎo)致發(fā)胖。但如果想要控制體重，建議在食用鮮玉米的同時，注意控制其他食物的攝入量，并保持適量的運動。