柿子和橘子能一起吃，這兩種食物都對健康有益且不存在沖突，食用后通常也不會對健康有明顯不良影響。

一、柿子：

1.營養(yǎng)豐富：含有類胡蘿卜素、脂肪酸、酚類、多種氨基酸、微量元素等，纖維含量也較高。

2.功效多樣：具有潤肺生津、緩解便秘的作用，適量食用可補(bǔ)充營養(yǎng)，食用方式有生食、蒸煮、做成果醬等，能改善食欲、促進(jìn)消化。

二、橘子：

1.特點(diǎn)突出：有清新香氣，富含維生素C，有一定美白作用。

2.好處較多：含有大量纖維素和果膠，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，加快食物消化吸收，食用方式包括直接食用、榨汁、做罐頭等。

柿子和橘子一起食用對健康無危害，但要注意：柿子性涼，不能空腹吃或過量吃；橘子含有大量胡蘿卜素，也不可過量食用，否則可能因體內(nèi)胡蘿卜素?zé)o法及時代謝而導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

總之，柿子和橘子可以同食，但食用時要注意相關(guān)事項，以確保健康。