減肥期間不能吃榴蓮、西瓜、芒果等高熱量、高糖分的水果。具體如下：

一、榴蓮：榴蓮的熱量相當(dāng)高，并且含有大量糖分。在減肥期間如果經(jīng)常食用，不僅會攝入過多卡路里，還可能因血糖升高而引發(fā)不良癥狀。當(dāng)體內(nèi)的糖分含量增加后，很可能會轉(zhuǎn)化為脂肪進行堆積，這對減肥是非常不利的。

二、西瓜：西瓜雖水分充足，能起到清熱解渴的作用，但在減肥期間不建議吃。因為西瓜不僅富含水分，還含有諸多含糖物質(zhì)，這樣極有可能導(dǎo)致糖分在體內(nèi)積聚。

三、芒果：芒果作為熱帶水果之一，并不適合減肥的人。因為吃太多芒果可能會上火，且其中含有大量糖分，若在減肥過程中經(jīng)常食用，或許會造成體內(nèi)脂肪堆積過多，對身體健康產(chǎn)生影響。所以建議有減肥需求的人盡量避免食用這些高熱量高糖分的水果。

在減肥期間要避開榴蓮、西瓜、芒果這類高熱量高糖分的水果，以免影響減肥效果和身體健康。