早產(chǎn)兒抬頭練習(xí)應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，開始時間為矯正月齡4個月左右，方法是讓早產(chǎn)兒趴在床上，用玩具或聲音吸引他們抬頭，每天可進(jìn)行多次，每次練習(xí)時間逐漸增加，但要避免過度疲勞，注意觀察早產(chǎn)兒反應(yīng)，如有異常及時停止。

1.開始時間：一般來說，早產(chǎn)兒在矯正月齡4個月左右可以開始進(jìn)行抬頭練習(xí)。

2.練習(xí)方法：讓早產(chǎn)兒趴在床上，用玩具或聲音吸引他們抬頭。注意，每次練習(xí)時間不宜過長，以免早產(chǎn)兒疲勞。

3.頻率和強(qiáng)度：每天可以進(jìn)行多次抬頭練習(xí)，每次練習(xí)時間逐漸增加，但要避免過度疲勞。

4.安全注意事項(xiàng)：在進(jìn)行抬頭練習(xí)時，要確保早產(chǎn)兒的呼吸暢通，同時注意觀察早產(chǎn)兒的反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時停止練習(xí)。

總之，早產(chǎn)兒的抬頭練習(xí)需要在專業(yè)醫(yī)生或護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效性。同時，家長也應(yīng)該注意觀察早產(chǎn)兒的發(fā)育情況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。