拔牙后牙齦腫痛可冷敷、避免刺激、注意飲食、藥物治療，若嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)復(fù)診并注意口腔衛(wèi)生。

1.冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)，在拔牙側(cè)的面部進(jìn)行冷敷，可以緩解腫脹和疼痛。

2.避免刺激

拔牙后24小時(shí)內(nèi)，避免刷牙、漱口，避免用舌頭舔舐或吮吸拔牙部位，以免刺激傷口，導(dǎo)致出血和感染。

3.飲食注意

拔牙后1-2天內(nèi)，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，以及過熱、過硬的食物，以免加重疼痛和腫脹。

4.藥物治療

如果疼痛和腫脹較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥和消炎藥。

5.及時(shí)復(fù)診

如果拔牙后出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、出血、腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，以便醫(yī)生進(jìn)行處理。

總之，拔牙后牙齦腫痛是一種正常的現(xiàn)象，患者可以通過冷敷、避免刺激、飲食注意、藥物治療等方法緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。同時(shí)，患者在拔牙后應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，避免感染。