產(chǎn)褥期不一定非要蓋被子捂著，需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、居住環(huán)境等情況來決定。

一、冬季產(chǎn)褥期

1.天氣寒冷且家中無空調(diào)或暖氣輔助加熱時(shí)，為避免頭部、肩頸、膝蓋等受涼，產(chǎn)婦要注意保暖，穿厚實(shí)的月子服并蓋被子。

2.若冬季家中有空調(diào)或暖氣輔助加熱，溫度適宜控制在23到26度，產(chǎn)婦可穿一般厚度的月子服。

二、夏季產(chǎn)褥期

夏季溫度高，產(chǎn)婦為防中暑不一定要用被子捂著，開空調(diào)將室內(nèi)溫度控制在26度上下，穿輕薄月子服防止受涼即可。

三、產(chǎn)婦體質(zhì)差異

身體素質(zhì)較差的產(chǎn)婦要注意保暖，同時(shí)也應(yīng)定時(shí)通風(fēng)，及時(shí)更換衣服以保持衛(wèi)生。產(chǎn)褥期還應(yīng)注意不要疲勞過度，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，保持好心情。若身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

總之，產(chǎn)褥期的護(hù)理要根據(jù)具體情況靈活調(diào)整，以保障產(chǎn)婦的健康和舒適。