減肥期間有些高糖水果不能吃，比如榴蓮、荔枝，還有桂圓、紅棗等。

一、減肥期間飲食很重要。如果食用含糖量高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，進(jìn)而影響減肥效果。減肥需要控制飲食并參加體育鍛煉。要是脂肪堆積過(guò)多，還可到醫(yī)院選擇醫(yī)美項(xiàng)目治療以快速減肥。

1.埋線減肥是一種選擇。主要是在穴位部位埋入蛋白線，產(chǎn)生溫和刺激，促使脂肪顆粒分解，然后隨自身代謝排出體外，從而達(dá)到減肥目的，能擁有完美身材，讓身材更苗條，改善過(guò)度臃腫或肥胖癥狀，減少脂肪過(guò)多堆積。

二、減肥期間的飲食安排。一日三餐要有規(guī)律，可以多吃些清淡食物，如燕麥、火龍果等，可增加飽腹感，同時(shí)減少高熱量高脂肪食物攝入，這樣能起到更好的減肥作用。

總之，減肥要注意避免高糖水果，合理安排飲食，還可結(jié)合醫(yī)美項(xiàng)目來(lái)達(dá)到更好的減肥效果。