快速降壓的方法有以下幾種：

1.藥物治療

遵醫(yī)囑使用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利等。

2.調(diào)整生活方式

低鹽低脂飲食、戒煙戒酒、適量運動、保持心情舒暢等。

3.其他治療

如中醫(yī)治療、物理治療等。

需要注意的是，降壓治療應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行，根據(jù)個體情況選擇合適的降壓方法。同時，對于高血壓患者，應(yīng)定期監(jiān)測血壓，避免血壓波動過大。

此外，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人、兒童等，降壓治療應(yīng)更加謹慎，需在醫(yī)生的指導下進行。