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心里煩躁易怒亂發(fā)脾氣是心理病嗎

2025年04月14日 10:30:23
病情描述:

心里煩躁易怒亂發(fā)脾氣是心理病嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 翁深宏
    翁深宏副主任醫(yī)師

    武漢大學人民醫(yī)院 向他提問

    心里煩躁易怒亂發(fā)脾氣未必就是心理疾病。

    心里煩躁易怒亂發(fā)脾氣的原因有多種。

    一、可能是個體本身個性較為沖動,或是面臨較大的生活和工作壓力,以及在社交中處于尷尬境地等情況所導致。

    二、也有可能是存在躁狂癥等精神問題,這類患者容易受刺激,會產生以自我為中心、自以為是、自高自大的心理,覺得自己有夸張的能力,認為沒人比自己更聰明,所以當有人提出反駁時就很容易變得暴躁甚至發(fā)火。對此,患者最好前往醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下合理選擇藥物,如口服碳酸鋰、卡馬西平、奧氮平等,同時患者自己也要學會克制情緒,要清楚情緒帶來的影響,及時調整自身情緒,這樣才能夠切實改善情緒狀態(tài)。

    要保持愉悅舒緩的心情,可以嘗試通過聽歌、散步、深呼吸等方式來進行調節(jié)。

    總之,當出現(xiàn)心里煩躁易怒亂發(fā)脾氣的情況時,要綜合多方面因素進行分析和判斷,并采取相應的措施來改善。同時,要重視情緒對自身和他人的影響,積極進行情緒管理。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉載。

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