寶寶3個月后可豎著抱。這主要是因為3個月后寶寶頸椎發(fā)育成熟。具體情況如下：

一、建議寶寶3個月后豎著抱的原因：

1.3個月的寶寶頸椎逐步發(fā)育成熟，形成正常的頸椎前突，生理性彎曲逐漸形成，能夠抬頭、抬胸等，且俯臥位時豎頭已較為穩(wěn)定，此時可以豎著抱寶寶。

2.豎抱是一個逐漸增加和過渡的過程，可提前讓孩子俯臥位抬頭，等抬頭較穩(wěn)時再豎抱孩子。

二、豎著抱寶寶的注意事項：

1.家長豎抱時，應(yīng)一手扶著寶寶的頭和頸部，一手托著臀部，做好保護(hù)，放下寶寶時要輕，避免寶寶受傷或受驚嚇。

2.不建議長時間豎著抱寶寶，否則可能對寶寶造成一些損傷，如肌肉疲勞損傷、脊柱彎曲，嚴(yán)重時甚至導(dǎo)致脊柱發(fā)育畸形。

3.如果豎著抱時間較長，建議家長用手護(hù)著寶寶的頸背部，讓寶寶趴在大人肩部和胸部，或者讓寶寶的背靠在大人胸部。

總之，3個月后的寶寶可以豎著抱，但要注意抱的方法和時間，以保障寶寶的安全和健康。