乳房小葉增生治療的好方法主要包括一般措施、藥物治療和手術(shù)治療。

一、一般措施：患者在日常生活中需保持規(guī)律作息，做到勞逸結(jié)合，避免熬夜，以免加重內(nèi)分泌失調(diào)狀況。要適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜，而高油、高脂以及辛辣刺激類食物應(yīng)避免食用。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，以提升機(jī)體免疫力。通過(guò)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，能有效改善和緩解乳房小葉增生的癥狀。

二、藥物治療：若乳房小葉增生患者局部有疼痛表現(xiàn)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗雌激素類藥物，如他莫昔芬、三苯氧胺等。此外，部分患者還可選擇長(zhǎng)期口服避孕藥進(jìn)行治療，如左炔諾孕酮炔雌醚片、次甲氯地孕酮等。

三、手術(shù)治療：當(dāng)患者經(jīng)藥物治療無(wú)效，或局部病灶較大時(shí)，可考慮手術(shù)治療，比如乳腺區(qū)段切除術(shù)等。乳房小葉增生的患者應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，選擇適合自身的治療方式。

總之，對(duì)于乳房小葉增生的患者，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)要注重生活習(xí)慣的調(diào)整，以促進(jìn)康復(fù)。