當(dāng)嬰幼兒發(fā)燒時，物理降溫是一種安全有效的方法，包括多喝水、溫水擦浴、減少衣物、降低環(huán)境溫度、使用退熱貼等，3個月以下嬰兒發(fā)燒應(yīng)及時就醫(yī)。

1.多喝水：發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以幫助補(bǔ)充水分，防止脫水。

2.溫水擦浴：用溫水擦拭嬰幼兒的頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，促進(jìn)散熱。

3.減少衣物：適當(dāng)減少嬰幼兒的衣物，不要給孩子穿過多的衣服，以免影響散熱。

4.降低環(huán)境溫度：保持室內(nèi)溫度適宜，可適當(dāng)開空調(diào)或風(fēng)扇，但要避免直接對著孩子吹。

5.使用退熱貼：可將退熱貼貼在孩子的額頭或太陽穴上，幫助降溫。

6.注意觀察：密切觀察孩子的體溫變化和精神狀態(tài)，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于3個月以下的嬰兒，發(fā)燒時應(yīng)及時就醫(yī)，不建議自行使用物理降溫方法。同時，在進(jìn)行物理降溫時，要注意孩子的保暖，避免著涼。如果孩子體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。