心理疏導(dǎo)包括心理咨詢和心理治療兩方面。兩者在針對(duì)人群、所對(duì)病情以及治療時(shí)間等方面存在差異。

一、心理咨詢主要針對(duì)正常人，這些人通常在學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活、婚姻、人際關(guān)系等方面遇到問(wèn)題而尋求幫助。他們對(duì)自身面臨的問(wèn)題有清晰認(rèn)知，能與心理咨詢師正常交流溝通以實(shí)現(xiàn)咨詢目的。

1.此類人群特點(diǎn)：是正常人，面臨的是一般性問(wèn)題。

2.咨詢目的：解決學(xué)習(xí)、就業(yè)等方面出現(xiàn)的問(wèn)題。

二、心理治療主要針對(duì)患有精神心理疾病的病人，如抑郁癥、神經(jīng)癥、焦慮癥等。通過(guò)心理治療的方式來(lái)幫助緩解和控制這些疾病癥狀，其治療時(shí)長(zhǎng)相對(duì)心理咨詢要長(zhǎng)。

1.針對(duì)病癥：抑郁癥等精神心理疾病。

2.治療目標(biāo)：緩解和控制疾病癥狀。

我們可依據(jù)自身情況來(lái)選擇進(jìn)行心理咨詢或心理治療。

總之，要明確心理咨詢和心理治療的區(qū)別和適用情況，以便能根據(jù)個(gè)人實(shí)際狀況做出合適的選擇，從而更好地獲得心理方面的幫助和支持。