腰間盤膨出指的是椎間盤纖維環(huán)狀均勻性超出椎間隙范圍，且椎間盤組織無(wú)局限性突出。

腰間盤膨出的癥狀表現(xiàn)如下：

腰間盤膨出患者通常會(huì)有腰痛這一最為典型的癥狀。若對(duì)坐骨神經(jīng)、脊髓神經(jīng)受壓不嚴(yán)重，則不會(huì)引發(fā)放射性疼痛。

腰間盤膨出的注意事項(xiàng)包含以下方面：

一、一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取保守治療，日常生活中要以休息為主，劇烈運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)加重患者癥狀，還不利于恢復(fù)。

1.要避免久坐、久站，不可彎腰拿重東西，可以佩戴腰圍帶以保護(hù)腰椎，選擇睡硬板床。不能受涼，堅(jiān)持每天用熱水袋熱敷腰部，同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些活血化瘀的膏藥，比如麝香追風(fēng)膏等。

2.在飲食方面要少吃辛辣食物以及羊肉、海鮮等發(fā)物，注意飲酒要適量。

3.日常生活中應(yīng)減少開(kāi)車次數(shù)，一般開(kāi)車最多不要超過(guò)四個(gè)小時(shí)，避免久坐。

總之，對(duì)于腰間盤膨出患者，了解其癥狀和注意事項(xiàng)非常重要，有助于更好地進(jìn)行治療和康復(fù)。