牙結石是諸多口腔疾病的誘發(fā)因素，所以當患者有牙結石時需要盡快予以治療。具體舉措如下：

一、刷牙

患者應做到每天早上起床后和晚上睡覺前各刷牙一次，且飯后要進行漱口。這樣能有效預防牙結石的形成。在刷牙方面，患者需選用加氟牙膏進行刷牙，刷牙時采用豎刷的方式。這不但可以有效清除食物殘渣和牙垢污物，防止牙結石形成，還能夠促進牙齒的血液循環(huán)，增強牙齒的抵抗力。

二、飲食

患者可多食用富含維生素C的食物以及粗纖維食物，做到粗細搭配，合理吸收營養(yǎng)。多吃雞蛋、蔬菜和各類水果，這有利于清潔牙面。同時要盡量少吃零食和甜食。

三、口腔健康檢查

患者可以每4個月前往專業(yè)的牙科進行一次口腔健康檢查，并且每次檢查時可以使用超聲波對牙齒進行一次清潔，從而使牙齒始終保持干凈的狀態(tài)。

總之，對于牙結石問題，要通過認真刷牙、合理飲食、定期口腔檢查等多方面來進行防治，以維護口腔健康。