尿酸高禁吃什么問
尿酸高禁吃什么
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人在飲食和用藥上有諸多限制,同時(shí)還需保持良好的生活習(xí)慣。
尿酸高不能吃的食物包括:
一、海鮮類,如龍蝦、鮑魚、海蟹、貝類等,這些海鮮通常含有較高嘌呤。
二、飲品類,果糖飲料、酒精飲料、碳酸飲料等嘌呤量都比較高,均不能飲用。
三、動物內(nèi)臟,動物肝臟、腎、心、腸等都富含高膽固醇,同樣要避免食用。
尿酸高不能服用的藥物有:
1.葡萄糖,因?yàn)樘穷愒隗w內(nèi)會轉(zhuǎn)化為尿酸,所以不能通過服用葡萄糖來降尿酸。
2.利尿劑,其會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增高,故而也不能服用利尿劑。
注意事項(xiàng):
一、飲食習(xí)慣方面,要避免食用含嘌呤量高的食物和飲品,同時(shí)要記得多喝水。
二、生活習(xí)慣方面,每天要早睡早起,積極鍛煉身體,可選擇慢走或游泳等對骨關(guān)節(jié)損傷小且能達(dá)到鍛煉目的的運(yùn)動方式。
總之,尿酸高的患者要在飲食、用藥和生活習(xí)慣等多方面加以注意,以更好地控制尿酸水平,維護(hù)身體健康。
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